by Naomi Aguilar | Oct 1, 2020 | Alimentos, Bienestar, salud
Una de las maneras a la que mucha gente recurre para combatir el estrés es a través de los medicamentos, sin embargo, hay maneras que te ayudan a combatir ésto naturalmente. ¿Sabes qué es el estrés oxidativo? La oxidación es un proceso sin el cual no podríamos vivir.... 
by Naomi Aguilar | Oct 1, 2020 | Bienestar, Organización, Tiempo
Photo by JESHOOTS.COM on Unsplash Llevar una vida organizada tiene muchos beneficios relacionados con la salud física y mental, ya que una mente organizada permite una participación plena en un estilo de vida saludable. Te ahorras estrés y ansiedad en tu vida diaria.... 