by Naomi Aguilar | Oct 1, 2020 | Alimentos, Bienestar, Meditación, salud
Photo by Simon Migaj on Unsplash Muy pocas personas conocen verdaderamente el poder que la mente tiene en nuestro cuerpo. Pero es extraordinario lo que nuestra mente puede hacer. ¿Sabes qué es el efecto placebo? Según nuestro diccionario de google es un... 
by Naomi Aguilar | Oct 1, 2020 | Alimentos, Bienestar, salud
Photo by Brittany Colette on Unsplash Una alimentación saludable consiste en tener una variedad de alimentos en tu dieta que te brinden los suficientes nutrientes para que puedas mantenerte sano, sentirte ligero y con energía. La dieta equilibrada... 
by Naomi Aguilar | Oct 1, 2020 | Alimentos, Bienestar, salud
Una de las maneras a la que mucha gente recurre para combatir el estrés es a través de los medicamentos, sin embargo, hay maneras que te ayudan a combatir ésto naturalmente. ¿Sabes qué es el estrés oxidativo? La oxidación es un proceso sin el cual no podríamos vivir.... 