by Naomi Aguilar | Sep 17, 2021 | Alimentos, Bienestar, emprendimiento
Este viernes te queremos compartir la historia de una nutrióloga que ve la importancia de llevar una buena alimentación, no solo en los alimentos, sino también conlas relaciones que cultivamos, los hobbies que realizamos, las actividades que nos ayudan a expresarnos...
by Naomi Aguilar | Sep 3, 2021 | Bienestar, salud
La fisioterapia abarca mucho más que solamente lesiones de deportistas. Busca darle al cuerpo un tratamiento de prevención o rehabilitación, sin el uso de medicamentos, para mejorar el estilo de vida de las personas. La terapia física se basa en diferentes técnicas...
by Naomi Aguilar | Oct 1, 2020 | Bienestar, ejercicio, Meditación, salud
Muy pocas personas conocen verdaderamente el poder que la mente tiene en nuestro cuerpo. Pero es extraordinario lo que nuestra mente puede hacer. ¿Sabes qué es el efecto placebo? Según nuestro diccionario de google es un ¨Sustancia que carece de acción curativa...
by Naomi Aguilar | Oct 1, 2020 | Bienestar, ejercicio, Meditación, salud
Una alimentación saludable consiste en tener una variedad de alimentos en tu dieta que te brinden los suficientes nutrientes para que puedas mantenerte sano, sentirte ligero y con energía. La dieta equilibrada consiste en ingerir la cantidad adecuada de proteínas,...
by Naomi Aguilar | Oct 1, 2020 | Alimentos, Recetas
Una de las maneras a la que mucha gente recurre para combatir el estrés es a través de los medicamentos, sin embargo, hay maneras que te ayudan a combatir ésto naturalmente. ¿Sabes qué es el estrés oxidativo? La oxidación es un proceso sin el cual no podríamos vivir....
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