by Naomi Aguilar | Oct 1, 2020 | Alimentos, Recetas
La nutrición en tiempos de COVID ha sido una preocupación en común. Recuerda que hablamos de un virus, patógeno infeccioso, que se propaga a través de gotas microscópicas que expulsamos por la nariz y boca al toser, estornudar, exhalar o hablar. El sistema inmune es... 
by Naomi Aguilar | Oct 1, 2020 | Alimentos, Recetas
La relación entre la alimentación y las emociones es un fenómeno real, y el efecto que tiene la nutrición en nuestro organismo puede ser para bien o para mal dependiendo de los alimentos que ingieras. Los nutrientes de los alimentos que consumimos nos pueden ayudar a... 
by Naomi Aguilar | Oct 1, 2020 | Alimentos, Recetas
Una de las maneras a la que mucha gente recurre para combatir el estrés es a través de los medicamentos, sin embargo, hay maneras que te ayudan a combatir ésto naturalmente. ¿Sabes qué es el estrés oxidativo? La oxidación es un proceso sin el cual no podríamos vivir.... 
by Naomi Aguilar | Oct 1, 2020 | Alimentos, Recetas
Llevar un estilo de vida saludable es posible e incluso fácil, sin embargo el estilo de vida rápido al que estamos acostumbrados nos ha llevado a toparnos con dificultades para llevar una alimentación correcta o muchos pretextos para hacerlo. Saber comer bien,... 
by Naomi Aguilar | Oct 1, 2020 | Alimentos, Recetas
Llevar una buena dieta es de las cosas más importantes para mantener un cuerpo y piel sanos, ayuda a muchos aspectos de nuestra vida pero el día de hoy te hablaremos específicamente de la piel. La piel es el mayor órgano de nuestro cuerpo y refleja mucho cómo nos... 
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