by Naomi Aguilar | Oct 1, 2020 | Bienestar, ejercicio, Meditación, salud
Muy pocas personas conocen verdaderamente el poder que la mente tiene en nuestro cuerpo. Pero es extraordinario lo que nuestra mente puede hacer. ¿Sabes qué es el efecto placebo? Según nuestro diccionario de google es un ¨Sustancia que carece de acción curativa...
by Naomi Aguilar | Oct 1, 2020 | Bienestar, ejercicio, Meditación, salud
Una alimentación saludable consiste en tener una variedad de alimentos en tu dieta que te brinden los suficientes nutrientes para que puedas mantenerte sano, sentirte ligero y con energía. La dieta equilibrada consiste en ingerir la cantidad adecuada de proteínas,...
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