Comienza el año y también los nuevos hábitos. El año 2020 nos ha dejado a muchos con un sentimiento muy diferente al que quizá tuviste otros años, fue un año difícil para la mayoría pero sabes ¿cuál es la buena noticia? Que de todo se aprende y todo lo puedes...
Navidad es una bonita época, llena de colores, de regalos y de buenas compañías. Sin embargo, también se caracteriza por ser una época en la que descuidamos nuestra salud. → Navidad también se caracteriza por ser una época en la que solemos descuidar nuestra...
Cómo iniciar una alimentación Plant Based Hola, el día de hoy queremos compartirte sobre esta dieta y cómo iniciar una alimentación Plant Based. Primero, ¿Qué es la dieta Plant Based? Es una dieta que se caracteriza por estar inclinada al consumo de alimentos de...